💬 先尝试自己说
做事情不用追求完美。追求完美会让事情开头很难，会给我们太大压力。有时候应该放手去做，不用担心好和坏。
TED演讲：如何应对焦虑？| How to cope with anxiety | Olivia Remes_哔哩哔哩_bilibili视频播放量 29460、弹幕量 23、点赞数 609、投硬币枚数 98、收藏人数 1612、转发人数 684, 视频作者 克服社交恐惧症, 作者简介 ，相关视频：焦虑症躯体症状痛苦指数排，如何停止过度的思考？，我们不应该把开心幸福当作人生目标，应对焦虑胡思乱想的，顶级策略，重度焦虑症，三种症状表现，你知道几条？，Amy教你如何应对社交焦虑，医生30s区分抑郁症和焦虑症❗️，强迫焦虑的时候，不要再用大脑分析回忆了，真实访谈：焦虑症2个月痊愈，焦虑反复，说明你在好转
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✅indecision 英/ˌɪndɪˈsɪʒn/ 美/ˌɪndɪˈsɪʒn/
n.优柔寡断；无决断力
daunting 英/ˈdɔːntɪŋ/ 美/ˈdɔːntɪŋ/
adj.令人生畏的；使人畏惧的;令人胆怯的;让人气馁的
v.使胆怯；使气馁；使失去信心
daunt的现在分词