表达社交媒体加剧焦虑的发现和想法

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当你大概想表达的意思：

我发现，社交媒体会加剧焦虑情绪，也会让人类的不安状态恶化。

在人际关系、自身形体以及工作等与自我认知相关的方面，我们可能会感到不安和焦虑。

我认为，使用社交媒体时产生的焦虑，有时能提示我们哪些方面需要改进，哪些方面让我们缺乏安全感。有时，这不过是一种反馈，反映出我们自身存在的问题。

除了让生活看似光鲜完美之外，社交媒体似乎还极大地助长了错失恐惧症（FOMO）。

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I've found that social media exacerbates anxious feelings and also worsens the state of human unease.

我发现，社交媒体会加剧焦虑情绪，也会让人类的不安状态恶化。

exacerbate /ɪɡˈzæsərbeɪt/ vt.加剧；使恶化；使加重

worsen /ˈwɜːrsn/v.(使)变得更坏，变得更糟，恶化

We may feel insecure and anxious about aspects related to self - perception, such as relationships, our own bodies, and work.

在人际关系、自身形体以及工作等与自我认知相关的方面，我们可能会感到不安和焦虑。

perception /pərˈsepʃn/ n.感知；看法；知觉 self - perception 自我认知

I believe that the anxiety we experience when using social media can sometimes indicate which areas we need to work on and where we lack a sense of security. Sometimes, it's just a form of feedback, reflecting our own issues.

我认为，使用社交媒体时产生的焦虑，有时能提示我们哪些方面需要改进，哪些方面让我们缺乏安全感。有时，这不过是一种反馈，反映出我们自身存在的问题。

indicate /ˈɪndɪkeɪt/v.表明；指示；显示；暗示

Besides making lives seem shiny and perfect, social media appears to greatly fuel the fear of missing out (FOMO).

除了让生活看似光鲜完美之外，社交媒体似乎还极大地助长了错失恐惧症（FOMO）。